A mindennapi beszédünk során gyakran elhangzik az energia szó valamilyen szókapcsolatban ("a gyerekek tele vannak energiával").

Energia kell ahhoz, hogy elinduljon a vonat, hogy felmelegítsük az kávét, hogy felemeljük a földről a leesett ceruzát, vagy hogy megfeszítsünk egy rugót.  Azt a mennyiséget, ami ezekhez kell energiának nevezzük.

Az energia jele a fizikában: E, mértékegysége Joule (J). Az energia szó görög eredetű.

Az energiának három fajtája van:

• Mozgási energia

• Rugalmas energia

• Belső energia

Minden mozgásban lévő testnek van mozgási energiája.

Ha egy rugót megfeszítünk, energiája megnő. Ezt hívjuk rugalmas energiának.

Hő hatására a testet alkotó részecskék mozgása gyorsabb lesz. Ezt nem látjuk, mert ezek a részecskék nagyon kicsik. Viszont érzékelni tudjuk azáltal, hogy nő a hőmérséklete. Ezt a testek belső energiájának nevezzük.

Kölcsönhatás közben úgy változik a testek energia nagysága, hogy amennyivel az egyik testnek nőtt, ugyanannyival a másiknak csökkent.

Az emberiségnek és így a mai (főként ipari) társadalomnak létszükséglete az energia, hiszen nélküle nem működne semmi (pl.: gépek). Így a társadalom törekszik az energiafejlesztésre, amivel sok energia megteremthető.